Ezt a szolgáltatást először, mint fogalmat, nemzetközi HR-es cégek hozták Magyarországra. Később – sok munkavállaló szerencséjére – meg is valósították azt.

Lényege, hogy amennyiben egy munkáltató leépítésre kényszerül, választhat, hogy sorsára hagyja a volt munkavállalót, vagy igyekszik korrekten eljárni és egy Outplacement szolgáltatót bíz meg azzal, hogy a volt munkavállalója könnyebben kezelje a munkahelyváltást, azaz hozzásegíti Őt a rugalmas továbblépéshez.

Hogy kerül ez az egészségügy témájához? HR szolgáltatók rájöttek, hogy a magyar egészségügyben leépítetteket segíthetik új munkához jutni úgy, hogy a munkavállaló anyagilag még jobban is járhat, mivel nyugat Európa bizonyos országai tárt karokkal várja az egészségügyben jártas munkavállalókat. Természetesen mindez igaz lehet akkor, ha a volt munkaadó előfizet a szolgáltatásra.

Outplacement témája még…

A nőgyógyászati fertőzéseket okozhatják baktériumok, vírusok vagy gombák, illetve egyéb egysejtű élőlények is. Míg a nyugati orvoslás a kórokozókkal szemben veszi fel a küzdelmet (antibiotikumok, anitvirális szerek, illetve antimikotikumok segítségével), addig a hagyományos kínai orvoslás az energia, a vér áramlása, a Yin és Yang egyensúlya szemszögéből közelíti meg a betegséget.

A belső energiaegyensúly megbomlása, belső szerveink túl- vagy alulműködése erőteljesen befolyásolja, hogy ki, mennyire fogékony egyes betegségekre. Tipikusan e betegségekre a máj túlműködése, a vese és a lép alulműködése jellemző. Példaként említeném, hogy a kínai orvoslás szerint a klimax idején tapasztalható fáradtság, levertség arra utal, hogy kevés a belső energia főként a gyomor, a lép és a vese területén.

A Máj túlműködése, tűz a májban

Előidézője lehet a sok stressz, komoly idegi megterhelés, feldolgozatlan érzelmi terhek stb.
Fizikai tünetei: az arc színe vörös; magas vérnyomás; égő, vörös szemek, kellemetlen nyomásérzet előfordulhat a szemben, jelentkezhet fotofóbia, könnyezés; éles, hasogató fejfájás; alvászavar; fájdalmas menstruáció, ami erős vérzéssel jelentkezik; sárgás folyás; szorulás, puffadás

A Vese alulműködése

Az vese energiaszegénysége lehet örökletes eredetű, de előidézheti a stressz, jellemző még időskorban.
Fizikai tünetek: hajhullás, bőr ráncosodása és szárazsága,; hüvelyszárazság,; csontritkulás; foga, meglazulása; reakciók, gondolkodás lassulása; fáradékonysága; feledékenység; nemi vágy csökkenése; rendszertelen menstruáció; gyenge védekezőképessége az immunrendszernek

A Lép alulműködése

Előidézheti az emésztőrendszer leterheltsége, a túlzott szellemi leterheltség.
Fizikai tünetek: elhúzódó menstruációs vérzés, állandó híg, bő, fehér folyás.

A felsorolt három szerv nem megfelelő működése folytán a szervezetben méreganyagok gyülemlenek fel, s ezek okozhatják a nőgyógyászati problémákat. A leghatásosabb kezelési módszer a szervezet megszabadítása a felgyülemlett méreganyagoktól.

Dr. Teng Mengqi, nemzetközileg elismert, immár 50 éve hagyományos kínai orvoslással foglalkozó orvos aki Budapesten is praktizál és fő szakterülete az agyparalízissel született gyermekek kezelése,kifejlesztett egy egyedülálló méregtelenítő intimbetétet, ami nagyon hatékonyan látja el ezt a feladatot. Dr.Teng Mengqi  célja ezzel a termékkel hogy lehetővé tegye a nők számára  az életminőségük javulását,megőrizzék testi-lelki egészségüket ,intim területük higiéniáját  .Mindezeket szemelőtt tartva végezte kutatásait és hasonlította össze a piacon található egészségügyi termékeket.

A betétben lévő eszencia a külső nemi szerveknél található érzékeny, vérerekkel sűrűn behálózott bőrön át jut a szervezetbe és onnan kioldja a méreganyagokat.

A leírt méregtelenítő módszerrel hatásosan távolítja el az említett szervek nem megfelelő működéséből fakadóan felgyülemlett méreganyagokat a szervezetből. A petefészekre jótékony hatással van, és megóvja a gyulladásoktól. Helyreállítja a menstruációt, megszünteti a vérzészavart, „felmelegíti” a méhet, javítja a méh összehúzódó képességét.Kínában nagy hagyománya a van a gyógynövények használatának. Az egyik legkiválóbb hatású gyógynövény a Havasi Lótusz. Ez a növény a Tibeti-hegységben virágzik, több ezer méteres magasságban. Nőgyógyászati betegségek kezelésében ősidők óta használják.

Miért is egyedülálló ez a termék:

- méregtelenít, gyulladáscsökkentő hatású
- védelmet nyújthat a baktériumok, gombák ,trichonomas, vírusok ellen.
- megállíthatja a makacs, nehezen kezelhető hüvelyfolyást,
- hozzájárulhat a nőgyógyászati problémák megelőzéséhez,
- eltüntetheti a kellemetlen szagokat,
-beállithatja a rendszertelen menstruációt,megszüntetheti a fájdalmas menstruációt,
-megelőzihet a klimax kellemetlen tüneteit
- friss, kellemes, hűs érzést biztosít,
- petefészekre gyakorolt hatása révén fiatalító, bőrt megszépítő hatása van,  megállíthatja a hajhullást,
- használata egyszerű és kényelmes.

Csak természetes anyagokból, 28 féle gyógynövényből és 100% pamutból készült,nem okoz irritációt.

A címben szereplő kérdésnek az oka egészen hétköznapi. Hiányzik egy enzim a szervezetükből, a laktáz, amely a laktóz lebontásáért felelős. Sokan nem tudják, de a legtöbb magyarnál is hiányzik ez az enzim, sokan így támasztják alá a magyarok vándorlását.

A laktáz felelős azért, hogy a szervezet a tejcukrot lebontsa és feldolgozza. A csecsemők szervezete elő tudja állítani ezt az enzimet, de ez is megszűnik kb. 3-3,5 éves kor körül. Amennyiben hiányzik, akkor a tejcukor elkezd erjedni a vastagbélben és ez olyan tünetekhez vezet, mint pl. a kólika, a felfúvódás és hasmenés.

Nemcsak az ázsiai népek az egyetlenek, akik csak gyerekkorukban rendelkeznek az ilyen enzimmel, a legtöbb emlős – mint amilyen az ember is – szervezete, nem képes egy bizonyos idő után megfelelően feldolgozni a tejet.

Az észak és közép-európaiak kivételek, és ezt a tudósok az eltérő társadalmi fejlődésnek tudják be. Amíg az adott társadalom nem ismerte a tejgazdálkodást, a felnőtteknek nem is jutott eszükbe lehetséges táplálékként a tej fogyasztása. Így a kisgyermekkor utána a felnövő egyed lassan elvesztette képességét, hogy ezt az enzimet előállítsa.

A távoli keleten élő emberek majd 12 ezer évvel ezelőtt eljutottak abba a fejlődési stádiumba, amikor elkezdtek állatokat tenyészteni és a tejüket fogyasztani. Hamar észrevették, hogy a friss állati tej nem esik jól nekik. Mivel a tej nem az egyedüli kalciumforrásuk volt, ezért nem is építették be mindennapi étrendjükbe. Elegendő kalciumban gazdag zöldség került az asztalukra, fogyasztottak nagy mennyiségben tengeri halat és ezzel sok D-vitaminhoz is hozzájutottak, a napfény segítségével pedig a szervezetük is elég D-vitamint állított elő.

Észak-Európában más volt a helyzet: ott a tejgazdálkodás hamar elterjedt, hiszen, különösen a téli hónapokban szűkölködtek a fent említett alapanyagokban. Mint megfelelő kalciumforrás, így maradt az állati tej. Genetikailag az észak-európaiak azzal reagáltak, hogy felnőve szintén képesek előállítani a laktáz nevű enzimet, így az állati tej fogyasztása nem jelent kihívást a szervezetüknek.

A módszer a következő: a tesztnapon 5 vizeletmintát kell vennünk és megmérnünk 6, 9, 12, 15 és 18 órakor. Étkezni ezen a napon csak a 6, a 12 és a 18 órai mintavétel után szabad.

Egészséges embereknél a reggeli vizeletben ürülnek ki az éjszaka kiválasztásra került savas anyagcseretermékek, ezért ilyenkor savasabb kémhatás mérhető. Étkezések után 2-3 órával viszont bázikus többlet keletkezik a szervezetben, ezt a 9 órai mintában lehet kimutatni.

A déli minta ismét kissé savasabb, a 15 órai lúgosabb, majd a 18 órai mintában ismét a savasabb anyagcseretermékek dominálnak normál esetben. A test sav-bázis egyensúlyának zavara esetén azonban ezek a változások lecsökkennek: a „lúgos” csúcsok eltűnnek vagy ellaposodnak. Ha a vizelet egész nap 5-ös pH érték körül marad, az azt jelenti, hogy a sav folyamatosan ürül ki a szervezetből, és a szervezetben nincs elég bázikus tartalék.

Ha valakinél fehérjetartalmú ételek fogyasztása mellett is 7-7,5 közötti pH érték mérhető reggel, illetve egész nap, az a savak kiválasztásának gátlására, a szabályozás hibájára utalhat, és ugyanúgy kezelésre szorul.

Rágjunk lassan és alaposan, hagyjuk, hogy az étel minél jobban elkeveredjen a nyállal!
Lefekvés előtt három-négy órával ne együnk. Így éjszakára tehermentesítjük az emésztést, ezért a savak jobban kiürülnek szervezetünkből.
Kerüljük a stresszt!
Mozogjunk minél többet! Ügyeljünk arra, hogy minden nap legalább egyszer jó alaposan izzadjunk le!
Lélegezzünk mélyen, lehetőleg friss levegőt!
Szedjünk természetes eredetű lúgosító táplálékkiegészítőket!
Igyunk naponta legalább két liter folyadékot!
Csökkentsük a cukor fogyasztását, mert ez a belekben erjedve savakat termel!
Főzésnél kerüljük a rántást, habarást! Ne süssünk főzzünk mikrohullámú sütőben!
Ne főzzük túl az ételeket!
Kerüljük az olajban, zsírban sütést, inkább grillezzük az ételeket!
Ételek eltevésénél kerüljük a konzerváló szereket!
Salátákban ne ecetet, hanem citromot használjunk!
Kerüljük az ételek többszöri melegítését!
A zöldségeket ne főzzük, hanem lehetőség szerint pároljuk!

Tepperwein tehát nem kínál patikában vagy boltban megvásárolható tablettát az egészséghez, de segít abban, hogyan változtassuk meg életvitelünket.

A könyv gondosan leírja a modern táplálkozás savasító hatását szervezetünkre, megadja a módszert ahhoz, hogyan ellenőrizhetjük magunkon savasodásunk mértékét, és természetesen azt is leírja, milyen eszközökkel savtalaníthatjuk, lúgosíthatjuk magunkat. Ezen felül részletes ismertetőt kapunk arról, hogy a savasodás hatására hogyan alakulnak ki a különböző betegségek, illetve hogy egyszerű és olcsó módszerekkel hogyan őrizhetjük meg egészségünket és vitalitásunkat – akár 120 éves korunkig.

Ilyen a Celsus Kft. által gyártott pH-balance (http://www.celsus.hu/termekek/kapszulak/ph-balance ), aminek összetétele megegyezik a Tepperwein féle báziskeverékkel, csak ki van egészítve egy kis rostanyaggal és vanília aromával. Azonban míg a patikai báziskeverékből egy havi adag (napi 3×5 gramm fogyasztást figyelembe véve 450 gramm) csak 900 forint, a Celsus pH-balance-ból ugyanez a mennyiség már 3.000 forint körül van. A karbonát alapú savtalanító szereket célszerű étkezések előtt egy órával, egy pohár vízben éhgyomorra venni be, hogy a gyomorsav semlegesítésével ne zavarják meg az emésztési folyamatot.

A citrát alapú báziskeverékek, mint a Hübner Basis Balance ( http://www.naturprodukt.hu/hun/index.php?option=com_content&task=view&id=213&Itemid=202 ) és a Basica (http://www.beaco.hu/termekek/index.php?akt_term=1&akt_csop=1 ) lassabb hatást fejtenek ki. Nem befolyásolják a gyomorsavtermelést, hanem a vékonybélben szívódnak fel. Ezért nyugodtan bekeverhetők ételbe, joghurtba, gyümölcslébe is. Gyártójuk szerint a lúgosító hatásuk hosszabb, így az elraktározott savakat jobban fel tudják szabadítani a rossz vérellátottságú kötőszövetekből is. Ennek azonban ára van: a Basis Balance havi költsége 5600 forint, a Basica pedig valamivel több mint 10.000 forintot vesz ki a családi kasszából (per kopf).

Vannak aztán a növényi alapú lúgosító szerek. Nekem a SuperGreens a legszimpatikusabb, mert ez az egyetlen, ami biztosítja, hogy az ember megigya mellette a napi két liter folyadékot. Ez a hátránya is: ha nem isszuk meg a napi két üvegnyit (nyáron hármat-négyet), akkor a hatás nem érvényesül rendesen. A SuperGreens havi költsége is 10.000 forint, de ha beszállunk az MLM rendszerbe, még kereshetünk is vele.

Ha mégsem akarnánk kiadni erre 10.000 forintot, magunk is készíthetünk zöld port. A SuperGreens összetevőit megtaláljuk a forgalmazó oldalán, ezek java részét össze tudjuk vásárolni gyógynövényboltokban, vagy összeszedni egy kirándulás alkalmával az erdőben.

A kiszárított növényeket turmixszal lehet porítani: 10 dekányit bedobunk egy dögös turmixba, és 1-2 percig alaposan összedaráljuk. Kicsit megszitálva púder finomságú port kapunk, amit nyugodtan iszogathatunk naphosszat. Egy liter vízbe 3-5 gramm bőven elegendő, vagyis napi 6-15 grammnál nem fogy több belőle.

A Vitaminkirály által forgalmazott tiszta növényi alapú Swanson PH balance-ot egy nap egyszer kell bevenni (http://www.vitaminkiraly.hu/index.php?page=shop.product_details&flypage=shop.flypage&product_id=78&category_id=37&manufacturer_id=0&option=com_virtuemart&Itemid=32 ). Nehezen oldódik, ezért vagy kanállal kevergetjük néhány percig, vagy turmixot használunk. Havi költsége 8.000 forint körül van (a feleségem ezt kezdte el szedni). A Swanson PH balance nagy előnye, hogy egyben multivitamin is.

Hasonlóan multivitamin, sőt antioxidáns is az Emerald Balance (http://www.vitaminkiraly.hu/index.php?option=com_virtuemart&page=shop.product_details&flypage=shop.flypage&category_id=11&product_id=284&Itemid=32 ), de ennek havi költsége már 13.000 forint, ami azért elég húzós, de hát aki megengedheti magának, hogy Audival járjon, az nyilván ezt is megveheti.

Nem jár pepecseléssel a korall kalcium, amiből a legjobb megoldás a D vitaminnal dúsított, kalciumot és magnéziumot ideális arányban tartalmazó, növényi kapszulában forgalomba kerülő Ocean Milk (http://www.oceanmilk.hu ). Ezt nagyon egyszerű szedni, allergia ellenes hatású, és havi költsége csak 6.000 forint körül van. A fiam akinek tavasszal a bodzától szénanáthája van, ezt kezdte el szedni (ha nyílik a bodza, majd elmesélem, hogy elmúlt-e a korall kalciumtól az allergiája).

Kapható aztán lúgos ásványvíz is: www.furedilugos.hu Ennek beszerzése lehet macerás, de ha valaki amúgy is ásványvizet iszik, az erre való átállás ideális megoldást jelenthet savtalanítás szempontjából.

A savtalanítás a csodát emlegető beszámolók ellenére nem mindenható folyamat, ráadásul a lúgosító, vagy annak nevezett termékek hatékonysága is jelentősen eltér egymástól. Erre az után kellett rádöbbennem, hogy miután egy hónapig szedtem a SuperGreens-Prime PH párost, ismét elmentem egy ESG vizsgálatra. Annak ellenére, hogy minden nap lelkesen belefetyeltem a napi két liter vízbe kevert zöld port és cseppet, testem pH értéke és a pH puffer állapota egyáltalán nem változott! Olyannyira nem, hogy a második tizedesig pontos mérés még a századokban sem mutatott eltérést. Ez azonban valahol logikus is.

A bázispor napi adagja 15 gramm, és tömör lúgképző bázisokból áll. Ebből ha valaki megiszik éhgyomorra egy kanálnyit, vizelete a következő mérésnél már 7-es pH érték fölötti lesz. A SuperGreens napi adagja 6 gramm por, ami nyilván nagyságrendekkel kevesebb bázist tartalmaz a patikai báziskeveréknél. 

A savtalanítás nyilván nem gyógyít meg minden betegséget, és nem leszünk tőle szupermenek. De ha valaki ügyel táplálkozására, és folyamatosan szed valamilyen lúgosító szert (netalán még naponta rendszeresen valamilyen mozgást is bevisz az életébe), abban a csodában akkor is része lehet, hogy gyógyszerek nélkül is egészségesebb lesz, jobban fogja érezni magát, és szervezete sikeresen száll majd szembe a napjainkban egyre nagyobb problémát jelentő káros hatásokkal, betegségekkel.

Tapasztalataimról ennyi, remélem segít az olvasónak a döntésben. A többi már Önön múlik…

A vizsgálat számomra rendkívül pozitív eredményt hozott: a tavaly májusi méréshez képest az állapotom sokat javult, köszönhetően annak, hogy betartottam a program által javasolt étkezési előírásokat.

Javult a gerincem állapota, ahol a nyakban meszesedést, az összes többi csigolyánál csontritkulást talált a tavalyi vizsgálat (idén csak az utolsó három csigolyánál mutatott némi csontritkulást). Javult az emésztőszerveim, a vesém és a pajzsmirigyem állapota is. Milyen tényezők járultak ehhez hozzá:

1. Nem eszem fehér kenyeret, és igyekszem minél kevesebb fehér búzaliszttel készült élelmiszert enni.

2. Áttértünk otthon a szűrt ozmózis víz fogyasztására. A vizsgálat megnyugtatott annak vonatkozásában, hogy a szűrt csapvíz fogyasztása biztosan nem fokozta a savasodást. Korábban sem csapvizet ittunk, hanem ásványvizet, viszont a főzéshez és teakészítéshez csapvizet használtunk. Amióta viszont van fordított ozmózis vízszűrőnk, a főzéshez is ilyen vizet fogyasztunk.

3. Tavaly három hónapon keresztül szedtem a Proenzi 3-at (glukozamin-szulfát és kondroitin-szulfát tartalmú). Ez egyébként nem csak a gerincem, de az ízületeim állapotán is javított.

4. Augusztus óta szedem a Scitec Vita-X-et, ami ásványi anyagokat is tartalmazó multivitamin készítmény. Nagy dózisú, jóval nagyobb, mint a szokásos patikai multivitaminok.

5. Október óta megint rendszeresen lejárok legalább héten kétszer másfél órát edzeni konditerembe. Az edzések 20 perc/félóra kardiózásból állnak (ezek után benevezhetnék egy vizespóló versenyre, ugyanis folyik rólam az izzadság), a többi közepes/kisebb súlyokkal való súlyzózás.

Miért lényegesek ezek a tényezők? Lassan felfogtam, hogy a savtalanítás kettős folyamat. Egyik oldalról biztosítani kell a lúgosító ásványi anyagok bevitelét és csökkenteni a savasító ételekét, a másik oldalon viszont biztosítani kell a szervezetből a savak eltávozását. Ez utóbbi alapvetően két csatornán tud távozni: a vesén és a bőrön keresztül vizelet és izzadság formájában. De mind az izzadáshoz, mind a vizelethez vízre van szükség. Tehát innunk kell, minimálisan két liter tiszta vizet naponta! Ez a minimális mennyiség, ami télen fogadható el akkor, ha nem izzadunk.

Ha sportolunk, és e miatt leizzadunk, ezzel arányosan a folyadékbevitel mennyiségét is fokozni kell. Egyes szakértők azt mondják, hogy 20 kilónyi testsúlyra egy liter vizet kell meginni, ami az én 80 kilós súlyom mellett napi 4 liter víz elfogyasztását jelenti. Ennyit azért én sem ittam, de az elmúlt egy hónapban átlagosan napi 2,5-3 liter vizet (ebből 2 litert SuperGreens-zel) elszürcsöltem, és érzem is jótékony hatását.

A savtalanításhoz nagyon lényeges az aerob jellegű mozgás, illetve sporttevékenység, ami annyira legyen intenzív, hogy jó alaposan leizzadjunk. Az aerob edzés folyamán viszonylag mérsékelt erőkifejtést végzünk hosszabb időn keresztül, hogy a vér megfelelő mennyiségű oxigént legyen képes szállítani az izmokba, és a szervezet zsírokat és szénhidrátokat használ fel az energiaigény kielégítésére.

Az izomlázzal járó nagyobb megterhelés azért nem előnyös, mert ez szintén savasodással (a tejsav izmokban való felgyülemlésével) jár, ilyenkor megint fokozni kell a lúgosító szerek alkalmazását, de legalábbis megfelelő kalcium és magnézium bevitelről kell gondoskodni.

Időközben arra is rájöttem, hogy a neten legalább tíz, de inkább 15 féle lúgosító szert lehet
kapni (http://shop.unas.hu/shop_art.php?shop_id=3487&cat=638217 ). Ezek között vannak természetes, növényi alapúak, de vannak ásványi anyagokból készültek is. Választék tehát van, de melyiket érdemes szedni?

A kérdés megválaszolását már csak azért sem érdemes elkapkodni, mert a savtalanítást nem kúraszerűen kell végezni, hanem mint a multivitaminok szedését, életünk szerves részévé kell tennünk. Tehát egyáltalán nem mindegy, hogy az általunk választott savtalanító szernek mi a havi költsége, mennyire egyszerű elkészíteni, és mennyire tudjuk beilleszteni napi tevékenységi körünkbe. Legközeleb erről írok …