Hogyan mérhető a test savassága?
A test savasságára a vizelet pH értékéből, illetve annak változásából következtethetünk. Klinikai gyakorlatban alkalmazott módszert kis odafigyeléssel otthon is elvégezhetjük, ha vásárolunk olyan lakmuszpapírt, amely 4-9-es tartományban méri a pH értéket.
A módszer a következő: a tesztnapon 5 vizeletmintát kell vennünk és megmérnünk 6, 9, 12, 15 és 18 órakor. Étkezni ezen a napon csak a 6, a 12 és a 18 órai mintavétel után szabad.
A test savasodásának okai
A belsőelválasztású mirigyek betegségei (cukorbetegség, máj károsodása)
Vese funkciójának csökkenése
Tartósan kevés folyadék fogyasztása.
A gyomor sejtjeinek csökkent működése
Állandó stressz
Az acidózist fokozó tényezők lehetnek tehát
Intenzív testmozgásnál fellépő tejsav termelődés
Savképző ételek
Kevés testmozgás, asztma, szívelégtelenség vagy más betegség miatti elégtelen légzés
Túlzott fehérjebevitel.
Éhség, láz, hasmenés
Epebántalmak
Helyi keringési zavar miatti oxigénhiány
Kurt Tepperwein – Savtalanítás (könyvajánló)
Kurt Tepperwein könyve a legjobb magyar nyelven kiadott könyv a savtalanítás témakörében. A német természetgyógyász, szellemi vezető a következő Hippokratész idézettel kezdi írását: „Ha nem vagy kész változtatni az életeden, nem lehet segíteni rajtad.”
Nem pörkölt-nokedli bázison alapuló étkezésem
Azt láttam, hogy a neten a sav-bázis egyensúllyal, lúgosítással foglalkozó oldalak hangsúlyozzák a táplálkozás jelentőségét, de találtam olyan oldalakat is, amelyek olyan ionizáló készülékeket kínálnak, amelyek kimondottan lúgos vizet állítanak elő. Igen ám, de ezek a ketyerék alsó hangon is 20.0000 forintba kerülnek. Ennyi pénzem momentán nincs, így lassan kezdtem beletörődni, hogy a savtalanítás érdekében még jobban meg kell reformálnom a táplálkozásomat, és utána kell néznem, hogy az ozmózis víz hozzájárul-e a savasodásomhoz, vagy sem.
Segítség! Besavanyodtam! Avagy: testünk sav-bázis egyensúlya
Volt az életemnek olyan boldog korszaka, mikor semmit nem tudtam arról, hogy a testem a savak valóságos fertőjében tocsog, ami előbb vagy utóbb a halálomat okozza. Nem hallottam még a savtalanításról, a lúgosításról, a sav-bázis egyensúlyról. Ennek a békés savtudatlan időszaknak Péter barátom beszámolója vetet véget, aki egy japán MLM hálózatba lépett be.