Hogyan lúgosítsuk magunkat?

november 12, 2008 · Kategória Savtalanítás · 1 Bejegyzés 

Fogyasszunk minél több lúgosító hatású táplálékot! Együnk sok spenótot, petrezselymet, burgonyát, paradicsomot, zellert!
Csökkentsük a savas, illetve savképző élelmiszereket! Kerüljük a húsféléket, a sajtokat, az alkohol és a kávé fogyasztását!
Együnk minél több nyers zöldséget!

Olvasson tovább